Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2014
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100 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1210 kcal
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Gras: 20,03g | Prot: 74,98g | Glu: 182,54g.
Petit Déjeuner: Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Cola Cao Cola Cao 0%, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Zumo de Naranja Natural, Tostadas. Déjeuner: DIA Paella de Marisco. Dîner: Hacendado Yogur Natural Azucarado, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Pescanova Filetes de Merluza sin Piel. Snacks/Autre: Yogur de Frutas (sin Grasa), Zumo de Naranja Natural. plus...
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3423 kcal
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Exercice:
Shopping - 30 minutes, Assis - 5 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 45 minutes, Dormir - 9 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 6 heures et 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Historique de poids de 81sandra
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