Journal de debbra, 31 oct. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2010
65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1180 kcal Gras: 29,77g | Prot: 97,62g | Glu: 140,25g.   Petit Déjeuner: milk, hazelnut coffee, 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, sara lee bread 45. Déjeuner: yoplait yogurt pineapple, 80 Calories and Delightful Wheat Hamburger Buns, american cheese ralphs. Dîner: 2% knudsen cottage cheese, plum, alternative bagel, gefilte fish. plus...
2098 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Lent) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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