Journal de Net Tysh, 17 juin 20

цикл . никаких упражнений.
110,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 25,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1739 kcal Gras: 143,13g | Prot: 49,60g | Glu: 72,10g.   Petit Déjeuner: Milka Шоколад,  Net Tysh сумiш насiння, Молокія Сметана 30%, Клубника, Простоквашино Творог 15%, Помидоры,  Соль,  Net Tysh майонез. Déjeuner:  Яйцо, Куриное Филе Вареное, Рубленый Чеснок, Баклажан,  Укроп. Dîner:  Net Tysh капуста тушена. Snacks/Autre: Селянське Молоко 3,2%,  Миндаль. plus...
3671 kcal Exercice: Regarder TV - 2 heures, Douche - 30 minutes, Travail - 6 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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