Journal de Andi Nabila, 21 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2020
71 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

925 kcal Gras: 25,16g | Prot: 20,25g | Glu: 157,45g.   Petit Déjeuner: Yakult Yakult, Apel Merah Lezat, Nescafe Green Coffee Blend. Déjeuner: Telur Rebus, Wortel Dimasak, Sambal Matah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Kukus. Dîner: ABC Soy Bean Drink. Snacks/Autre: Sun Kara Santan Bubuk,  Gula Pasir,  Pisang Kepok Rebus, Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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