Journal de zidnynd, 21 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2020
75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 15,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1353 kcal Gras: 40,32g | Prot: 62,78g | Glu: 187,88g.   Petit Déjeuner: Sambal dari Buah-buahan,  Tempe Rebus, Nasi Putih. Déjeuner:  Piscok, Bakso Ayam. Dîner: Ikan Gurame, Tahu Goreng, Sambal dari Buah-buahan,  Nasi Putih,  Tumis Kangkung. Snacks/Autre: Nescafe Original. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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