Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2020
|
93,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2998 kcal
|
Gras: 138,22g | Prot: 101,30g | Glu: 325,80g.
Petit Déjeuner: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Бутерброд с Куриной Ветчиной. Déjeuner: Мишель Пирожное Белый Лес, Ашан Подушечки Шоколадные , Салат Овощной, Сметана , Сердце Куриное, Макароны Отварные. Dîner: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Chico Rico Попкорн со Вкусом Сыра, Макдоналдс Чикенбургер. Snacks/Autre: Пицца Домашняя, Orion Choco Pie, Омлет или Яичница с Сыром. plus...
|
|
2965 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de H34vy_R41n
|