Journal de jerusha07, 14 juin 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2013
117,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 40,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1201 kcal Gras: 43,22g | Prot: 37,03g | Glu: 161,16g.   Petit Déjeuner: Banana Muffin, Peppermint Mocha Coffee Creamer, Coffee. Déjeuner: Salsa, White Rice (Long-Grain, Cooked), Whole Wheat Flour Tortillas, Colby Cheese. Dîner: Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce), Brown Rice. Snacks/Autre: Chocolate Chip Cookie Dough. plus...
3406 kcal Exercice: Ménage - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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