Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2013
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88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 20,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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2943 kcal
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Gras: 183,43g | Prot: 245,54g | Glu: 62,79g.
Petit Déjeuner: Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Beef Bottom Sirloin Butt (Tri-Tip Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Boiled Egg. Déjeuner: Turkey Breakfast Sausage. Dîner: Thin Crust Pizza with Meat, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten). plus...
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2484 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Dormir - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Ménage - 30 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Vcravener
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