Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2020
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74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 17,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1315 kcal
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Gras: 49,99g | Prot: 82,33g | Glu: 127,49g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Déjeuner: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Красная Цена Сыр Гауда 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Запеченая цветная капуста с курицей. Snacks/Autre: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. plus...
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1973 kcal
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Exercice:
Squats - 1 minute, Abdominaux - 1 minute, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Naduhins
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