Journal de TheKarenS, 01 nov. 10

I didnt really weigh, im at work.
83,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 19,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2010:
1916 kcal Gras: 117,04g | Prot: 77,07g | Glu: 165,54g.   Petit Déjeuner: White Icing, Homemade Flour Tortillas, Velveeta Cheese, Firecracker Stuffed Jalapenos with Chile con Queso. Déjeuner: Fish Fillets, Hushpuppies, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Swiss Cheese, Fresh Cut Blue Lake Green Beans. plus...
2425 kcal Exercice: Debout - 3 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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