Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2020
|
73,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1655 kcal
|
Gras: 34,54g | Prot: 35,55g | Glu: 173,47g.
Petit Déjeuner: Hollandia Matze Crackers , AH Cottage Cheese, Carrots , Cabbage, Boiled Egg, Apples (Without Skin) , Espresso Coffee, Alpro Soya Light. Déjeuner: Strawberries , Oatly Haver Cuisine Bio, AH 100% Volkoren Rogge Knäckebröd Sesam, Black Olives, Granny Smith Apples. Dîner: Cucumber, Tomatoes, Potato. Snacks/Autre: Sauvignon Blanc Wine. plus...
|
|
1963 kcal
|
Exercice:
Fitness - 15 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de zane_all
|