Journal de Chrizelda, 21 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2020
100,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 30,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2171 kcal Gras: 102,59g | Prot: 105,94g | Glu: 210,08g.   Petit Déjeuner:  Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) ,  Fried Egg . Dîner:  Gem Squash,  Minced Beef with Egg and Onion (Mixture). Snacks/Autre:  Peaches (Drained, Heavy Syrup, Canned) , Ultra Mel Custard,  Pralines,  Mixed Salad Greens,  Milk,  Pralines,  Tomatoes,  Egg,  Cheddar Cheese . plus...
2586 kcal Exercice: Eliptical Training - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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