Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2020
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1671 kcal
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Gras: 75,61g | Prot: 77,00g | Glu: 173,85g.
Petit Déjeuner: Ghee, Café Brasileiro Café, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido). Déjeuner: Cuscuz (Cozido), Molho Vinagrete, Pirarucu Fresco, Repolho Refogado, Cenouras. Dîner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Farinha de Mandioca, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Abacaxi, Sashimi de Salmão. Snacks/Autre: Vitao Mix de Sementes e Grãos, Kiwi, Abacaxi, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. plus...
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2300 kcal
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Exercice:
Repos - 23 heures et 25 minutes, Course - 10 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Squats - 15 minutes. plus...
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Historique de poids de Ropalheta76
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