Journal de JennekeCH, 21 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2020
67 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1727 kcal Gras: 62,07g | Prot: 81,68g | Glu: 194,74g.   Petit Déjeuner: Banaan, Havermeel, Amandelmelk Ongezoet, Amandelmeel, Speltmeel Volkoren, Gebroken Lijnzaad, Medjool Dadels, Frambozen. Déjeuner: AH Amandeldrink Ongezoet, Personal Protein Vegan Pea Isolate. Dîner: AH Spitskool, Rode Paprika, AH Linzenburger, Hela Mosterd-Dille Dressing. Snacks/Autre: Aardbeien Ijs, Alpro Soya Go On, Lindt Pure Chocolade 70%, AH Doosjevol Zomerfruit, AH Zoete Kersen. plus...
1978 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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