Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2020
|
96,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1508 kcal
|
Gras: 46,91g | Prot: 89,10g | Glu: 110,21g.
Petit Déjeuner: Natural Factors Black and White Chia Seeds, Egg, Salsa, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Trader Joe's Grapeseed Oil, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Artichoke Hearts in Water, Cara Mia Artichoke Hearts in Water, Dill Cucumber Pickles, Multigrain Bread, Multigrain Bread. Dîner: World Catch Wild Salmon, Salmon, Hy-Vee Celery Sticks, Cucumber (Peeled), Trader Joe's Grapeseed Oil, Cara Mia Artichoke Hearts in Water, Spectrum Canola Mayonnaise, Raw Milk Yogurt Cathys, Taylor Farms Shredded Iceberg Lettuce, Sweet Potato. Snacks/Autre: Sunsweet Ones California Prunes, Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Pure Heart Seedless Watermelon. plus...
|
|
2397 kcal
|
Exercice:
Squats - 1 minute, Dormir - 22 heures et 4 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Conduire - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ceciofal
|