Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2020
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80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1032 kcal
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Gras: 38,56g | Prot: 68,54g | Glu: 105,02g.
Petit Déjeuner: Просто Чернослив, Грецкие Орехи, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Запеченный Картофель, Марти Сельдь Слабосоленая. Déjeuner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Каждый День Чернослив Сушеный, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
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2701 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de hondavod555
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