Journal de Kilkafor, 21 juin 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2020

54,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 6,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 juin 2020:

1221 kcal

Gras: 52,50g | Prot: 22,32g | Glu: 164,09g. Petit Déjeuner: Торт. Dîner: Гороховый Суп. Snacks/Autre: Nesquik Шоколад, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Мир Сдобрино Завиток с Помадкой. plus...

229 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Google Fit - 22 heures. plus...

Perdant 0,1 kg par Semaine

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