Journal de Vera_Savora, 15 juin 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2013
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1589 kcal Gras: 25,67g | Prot: 75,09g | Glu: 281,57g.   Petit Déjeuner: Bananas, havregryn, Raisins. Déjeuner: Broccoli, Yellow Sweet Corn, Cooked Salmon. Dîner: Flodeost med ananas, Crispy fruit biscuit, Skummetmaelk (0.1%), Peach, Sugar, Strawberries, Air Popped Popcorn, Bananas. plus...
1612 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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