Journal de laksmi prasetya, 22 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2020
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1229 kcal Gras: 48,19g | Prot: 74,09g | Glu: 130,36g.   Petit Déjeuner:  Pangsit Polos,  Bakso Ayam, Inaco Jelly,  Kolang Kaling, Roma Biskuit Kelapa,  Tempe,  Kentang Tumbuk,  Wortel Dimasak, Rose Brand Tepung Tapioka,  Telur,  Kacang Tanah, Air. Déjeuner: Susu, Alfamart Ikan Pindang, Indomie Kari Ayam. plus...
1801 kcal Exercice: Fitness - 40 minutes, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de laksmi prasetya


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