Journal de Марин'ок, 22 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2020
87,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 27,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1082 kcal Gras: 34,80g | Prot: 82,20g | Glu: 109,20g.   Petit Déjeuner: Зефир,  Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Запеканка из Кабачков. Dîner:  Кабачковая Икра,  Огурец (без Кожуры),  Куриное Филе. Snacks/Autre:  Кефир 2,5%,  Вареное Яйцо,  Сметана 20%,  Огурец (без Кожуры),  Куриные Голени (Кожа не Съедена),  Апельсин, Творог, Хлебец. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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