Journal de malaboja, 22 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2020
55 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

669 kcal Gras: 10,57g | Prot: 25,09g | Glu: 49,01g.   Petit Déjeuner: 사과, 방울 토마토, 맥반석 구운계란. Déjeuner: 파리바게트 에그타르트, 파리바게트 케이준치킨샐러드. Dîner: 파리바게트 쫄깃한 천연효모빵. Snacks/Autre: 당근, 제스프리 골드키위. plus...
1450 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Etudier - 1 heure, Repos - 18 heures et 30 minutes, Dormir - 4 heures. plus...



     
 

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