Journal de antoniaaldous, 22 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2020
58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2025 kcal Gras: 104,40g | Prot: 125,62g | Glu: 151,10g.   Petit Déjeuner: Nairn's Fine Milled Oatcakes. Déjeuner: MyProtein Collagen Protein, Fage Total 5% Greek Yoghurt, Asda Avocado, Milled Flaxseed, Almonds, Brazil Nuts, Walnuts & Q10,  Olive Oil ,  Berries, Sainsbury's Fruit & Nut Muesli, Nairn's Fine Milled Oatcakes, Lindt Lindor Milk Chocolate Ball, Heck Simply Chicken Sausages, MyProtein Collagen Protein, Fage Total 5% Greek Yoghurt, Asda Avocado, Linwoods Milled Flaxseed, Almonds, Brazil Nuts, Walnuts & Q10, Berries. Dîner: Tesco Curly Kale, Tesco Courgette, Waitrose Poached Scottish Salmon Fillets. Snacks/Autre:  Berries, Silver Spoon White Sugar,  Semi-Skimmed Milk. plus...
2138 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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