Journal de mir011, 22 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2020
88,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1512 kcal Gras: 64,36g | Prot: 103,48g | Glu: 129,84g.   Petit Déjeuner: Чудесный Край Батон,  Яичница с Помидорами, Тюменьмолоко Снежок. Déjeuner: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Paulig Кофе Молотый, Картошка Печеная,  Помидоры, Салат Айсберг,  Кета. Dîner: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни,  Белый Хлеб,  Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Первый Вкус Ряженка 4%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Autre:  Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Простоквашино Ряженка 4%. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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