Journal de Djenzie, 22 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2020
82,2 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2502 kcal Gras: 84,18g | Prot: 79,95g | Glu: 350,32g.   Petit Déjeuner: Nespresso Koffie, Danone Oikos Greek Vanille,  Jonagold. Déjeuner:  Americain Prepare,  Brood. Dîner: Colruyt Everyday Orange Limonade, Merguez, Soubry Spirelli, Farmland Baguette Look. Snacks/Autre: Haribo Roulette. plus...
2002 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine





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