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stagnatie
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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972 kcal
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Gras: 23,20g | Prot: 53,21g | Glu: 144,99g.
Petit Déjeuner: Melk (Halfvol), Kellogg's Corn Flakes, Rozijnen. Déjeuner: Wortelen, Notenmix (Ongezouten), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Zoete Rode Paprika, Rucola Sla, Appel, Bonnie Dressing, Ijsbergsla, Komkommer (Geschild). Dîner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Courgette, Colruyt Everyday Pastasaus, Colruyt Everyday Kippenborstfilet, Olijfolie, Kaas, Witte Rijst. Snacks/Autre: Appel, Nectarines. plus...
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2583 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de wal.ter
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