Journal de Jäzmän, 22 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2020
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1531 kcal Gras: 71,58g | Prot: 52,83g | Glu: 173,30g.   Petit Déjeuner:  Senf, Milram Rahmkäse,  Mehrkornbrot. Déjeuner: Naturgut Bio-Streichcreme Toskana, REWE Bio Maiswaffeln,  Plattpfirsich,  Grießbrei. Dîner: Bertolli Brotaufstrich,  Zwiebeln,  Pflanzenöl, Weiße Champignons (Gebraten), Iglo Rahm-Spinat,  Mehrkornbrot. Snacks/Autre: Ritter Sport Schokowürfel, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Sun Snacks Sesamstangen, miree Paprika Chili,  Laugenstange. plus...
Prenant 3,0 kg par Semaine



     
 

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