Journal de Htide71, 22 juin 20

Waarom is het toch zo lastig om maar te houden in het weekend?
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1009 kcal Gras: 22,39g | Prot: 54,80g | Glu: 142,65g.   Petit Déjeuner: AH Magere Franse Kwark, Zespri Kiwi Gold, Lidl Peer, Lidl Havermout. Déjeuner: Geitenkaas (Zacht), AH Tomaat, Nevo Komkommer met Schil, Bonduelle Kikkererwten. Dîner: Rode Paprika, AH Kookroom Light, AH Gebakken Spekjes, Spinazie, Witte Champignons (Geroerbakt), Jumbo Volkoren Pasta. Snacks/Autre: AH Rijstwafels Zeezout, AH Rijstwafels Zeezout. plus...
1879 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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