Journal de cuckoo91, 22 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2020
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1286 kcal Gras: 43,41g | Prot: 57,86g | Glu: 172,21g.   Petit Déjeuner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Huel Granola Berry. Déjeuner: Indisches Fladenbrot Naan, Kokosmilch, Strauchtomaten, Baby-Spinat, Rote Linsen, Zwiebeln. Dîner: Gurke (Geschält), Wassermelone, Surimi, Mais. Snacks/Autre: Edeka Sauerkirschen, Fettarmer Naturjoghurt. plus...
1793 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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