Journal de KatiKau, 15 juin 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2013
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1458 kcal Gras: 53,21g | Prot: 60,39g | Glu: 188,18g.   Petit Déjeuner: Benedict Egg. Déjeuner: PB&J Smoothie. Dîner: PB&J Smoothie, Light Cream Cheese, Bistro Express Tomato and Herb. Snacks/Autre: Red Delicious Apples, Reduced Fat Creamy Peanut Butter. plus...
2366 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 35 minutes, Shopping - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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