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81.3
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81,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2431 kcal
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Gras: 111,49g | Prot: 75,25g | Glu: 303,62g.
Petit Déjeuner: Şekersiz Çay, Sigara Böreği, Karpuz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Lavaş, Tam Buğday Ekmeği, Bulgur (Pişmiş), Yeşil Çay, Bulgur (Pişmiş), Şekersiz Çay. Dîner: Çay (Demlenmiş), Yaprak Sarma, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Autre: Çiğ Köfte, Soda, Salatalık (Soyulmuş), Peynirli Poğaça. plus...
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Perdant 31,5 kg par Semaine
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Historique de poids de dilandlnyılmaz
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