Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2020
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73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1054 kcal
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Gras: 32,84g | Prot: 56,34g | Glu: 132,21g.
Petit Déjeuner: Sugar, Strawberries, AH Havermout Grove Vlokken, AH Kokosdrink, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Déjeuner: Whole Wheat Bread, Dulano Gerookte Salami, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Dîner: Fried Chicken No Coating (Skin Not Eaten), Cooked Dry Chickpeas, Carrots , Cucumber (Peeled) , Bio+ Mais, AH Biologisch Rode Paprika, Red Onions, Tomatoes, Alpro Soya Yoghurt. Snacks/Autre: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . plus...
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2140 kcal
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Exercice:
Fitness - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Étirement (Yoga) - 35 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de zane_all
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