Journal de JennekeCH, 22 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2020
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1876 kcal Gras: 52,69g | Prot: 106,24g | Glu: 217,44g.   Petit Déjeuner: Medjool Dadels, Gebroken Lijnzaad, Speltmeel Volkoren, Amandelmeel, Amandelmelk Ongezoet, Havermeel, Banaan, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Lidl Havermout, AH Doosjevol Zomerfruit, AH Amandeldrink Ongezoet, Frambozen. Déjeuner: AH Dunne Maiswafels, LU Mini Crackers Volkoren, AH Ananas Vers, Personal Protein Pure Soy Isolate Powder, AH Amandeldrink Ongezoet. Dîner: Conimex Sweet Chili Saus, AH Biologisch Biologische Falafel, Rode Paprika, Sperziebonen, Euro Shopper Doperwten, Yil'driz Sriracha. Snacks/Autre: Alpro Soya Go On, AH Doosjevol Zomerfruit, Lindt Pure Chocolade 70%. plus...
1905 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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