|
вчера утром 🏋️♀️
вечером 30мин степпера еще 🙈
весы сегодня показали от 59.7 до 59.2. но взяла среднее из показанного 😁
|
59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1554 kcal
|
Gras: 63,63g | Prot: 120,34g | Glu: 128,58g.
Petit Déjeuner: 4 Сезона Вишня без Косточки, Royal Forest Какао Порошок, Danone Творог Мягкий 0%, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%, Рисовая Мука, Умалат Сыр Адыгейский. Déjeuner: Яблоко, Картофель, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Банан, Помидоры, Огурец, Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dîner: Огурец, Помидоры, Яйцо Куриное, Вологжанка Творог Обезжиренный. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Мария07111981
|