Live is a journey, not a destination.
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68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1111 kcal
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Gras: 68,27g | Prot: 55,13g | Glu: 73,38g.
Petit Déjeuner: Catupiry Queijo Cremoso, Perdigão Peito de Peru Defumado, Scala Queijo Prato, Italac Leite Integral. Déjeuner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Mussarela, Salada de Maionese, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Dîner: Limão, Omelete. Snacks/Autre: Sadia Patê de Peito de Peru, Club Social Integral, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. plus...
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1799 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Mahlika
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