Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2020
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53,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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414 kcal
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Gras: 17,00g | Prot: 29,46g | Glu: 38,43g.
Déjeuner: Figos, Pingo Doce Atum Ao Natural, Tomates. Dîner: Sobremesa de Gelatina, Gomas (Pedaços de Geléia), Pingo Doce Salsicha, Ovo Estrelado. plus...
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2310 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 17 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 40 minutes, Abdominaux - 30 minutes, Zumba - 1 heure, Repos - 11 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de elsa-ferreira
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