Journal de qibtiyanabila, 22 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2020
58 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

1347 kcal Gras: 54,91g | Prot: 55,20g | Glu: 169,28g.   Déjeuner: Gelato, Deep Fried Soybean Curd, Lettuce, Cucumber (with Peel) , Kewpie Roasted Sesame Dressing, Cos or Romaine Lettuce , Cherry Tomatoes, Cooked String Beans (from Fresh), Boiled Potato (without Peel), Carrots (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Greenfields Low Fat Milk, Mushroom Gravy (Canned) , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . plus...
1556 kcal Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 22 minutes, Repos - 17 heures et 8 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...



     
 

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