Journal de NthabiOheema, 22 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2020

110 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 30 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 juin 2020:

591 kcal

Gras: 40,57g | Prot: 19,17g | Glu: 46,27g. Petit Déjeuner: Oranges , Green Smoothie, Boiled Egg, Hard-Boiled Egg , Avocados . plus...

3202 kcal

Exercice: jumping rope - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...


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Historique de poids de NthabiOheema