Journal de vanda rani, 09 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2020
70 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1146 kcal Gras: 29,18g | Prot: 42,98g | Glu: 190,40g.   Petit Déjeuner:  Pisang, Quaker Oat,  Pisang. Déjeuner: SariWangi Teh Hijau Asli,  Tempe Kukus,  Tahu Kukus, Nasi Putih,  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Dîner:  Teh Manis,  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air),  Putih Telur Matang,  Buah Pir. Snacks/Autre:  Saus Tomat,  Tahu Bakso. plus...
1983 kcal Exercice: Dormir - 7 minutes, Cardio - 30 minutes, Repos - 23 heures et 23 minutes. plus...



     
 

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