Journal de Elizabeth Mondragon, 22 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2020
87,3 kg Perdu jusqu'à présent: 21,9 kg.    Reste à parcourir: 27,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1447 kcal Gras: 45,46g | Prot: 75,72g | Glu: 189,55g.   Petit Déjeuner:  Chilaquiles,  Chicharrón, Bistec de Res,  Arroz a la Mexicana. Déjeuner:  Jitomate,  Calabacín,  Pulpo,  Pasta Fresca (Cocida). Dîner: Ochoa Tortillas de Maíz ,  Zanahoria, Papa Cocida, Charras Tostadas de Maíz,  Plátano. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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