Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2020
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96,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1411 kcal
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Gras: 24,91g | Prot: 85,35g | Glu: 148,74g.
Petit Déjeuner: Tortilla Corn Chips, Cathy Rolled Oats Dry, Now Foods Acacia Fiber, Oat Bran (Uncooked), Natural Factors Black and White Chia Seeds, Egg White, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Salsa. Déjeuner: Trader Joe's Grapeseed Oil, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Cara Mia Artichoke Hearts in Water, Multigrain Bread. Dîner: S&W European Soldier Beans Heirloom Series, Shrimp, Market Pantry Small Cooked Shrimp, Member's Mark Medium Cooked Shrimp, Hy-Vee Celery Sticks, Cara Mia Artichoke Hearts in Water, Spectrum Canola Mayonnaise, Raw Milk Yogurt Cathys, Taylor Farms Shredded Iceberg Lettuce. Snacks/Autre: Sunsweet Orange Essence Pitted Prunes, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine, Sunsweet Ones California Prunes, Pure Heart Seedless Watermelon. plus...
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2446 kcal
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Exercice:
Dormir - 21 heures et 35 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 15 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Conduire - 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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