Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2020
|
76,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1693 kcal
|
Gras: 63,27g | Prot: 139,38g | Glu: 143,77g.
Petit Déjeuner: Sosis Ayam, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Tahu, Gula Merah, Nasi Ketan (Ketan). Déjeuner: Telur Rebus, Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar). Dîner: Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Telur Rebus. Snacks/Autre: Melon, Pepaya, Roma Sari Gandum, Ronnie Coleman Pro Antium. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de umaraf
|