Journal de lilouvelee_, 23 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2020
93,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 40,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

692 kcal Gras: 34,78g | Prot: 34,98g | Glu: 64,25g.   Petit Déjeuner:  Tahu Goreng,  Rempeyek,  Bakwan,  Teh Tawar, Rempeyek,  Putih Telur Matang. Déjeuner:  Rujak Buah,  Rempeyek,  Tahu Goreng,  Tempe Goreng,  Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan),  Nasi Putih,  Pepaya. plus...
2320 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de lilouvelee_


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