Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2020
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71,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1257 kcal
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Gras: 69,19g | Prot: 63,13g | Glu: 121,94g.
Petit Déjeuner: Eat Smart Egg White Frittata, Green Tea, Nature Made Magnesium, Nature Made Vitamin C, Kirkland Signature Vitamin D3, Nature Made Potassium Gluconate. Déjeuner: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Dîner: Celery , Raskas Cream Cheese, Townhouse Pita Crackers, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Snacks/Autre: Coca-Cola Diet Coke (Can). plus...
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2451 kcal
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Exercice:
Repos - 9 heures, Monter les Escaliers - 15 minutes, Ménage - 4 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures et 20 minutes, Debout - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 59 minutes, Conduire - 45 minutes. plus...
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Perdant 2,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Nancilaw
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