Journal de jrosalesg, 16 juin 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2013
55,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

632 kcal Gras: 20,11g | Prot: 30,68g | Glu: 93,35g.   Petit Déjeuner: Yogur Desnatado Trozos 0% M.G.. Dîner: Pizza Barbacoa (Mediana). Snacks/Autre: Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas), Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado). plus...
1568 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 9 heures, Dormir - 12 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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