Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2020
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1083 kcal
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Gras: 30,89g | Prot: 69,54g | Glu: 135,56g.
Petit Déjeuner: Melon, Pepaya, Chicken Nugget. Déjeuner: Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Dîner: Jagung Rebus. Snacks/Autre: Sari Roti Roti Isi Coklat, ABC Saus Sambal , Bakso Ayam. plus...
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1565 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de dian herlianadia
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