Journal de n.s.komolov, 23 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2020
92,9 kg Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1740 kcal Gras: 124,61g | Prot: 106,92g | Glu: 107,60g.   Petit Déjeuner: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Déjeuner: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Чайхона Шаш из Курицы, Чайхона Салат Лазат . Dîner: Натахтари Лимонад Крем-Сливки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Укроп, ITLV Маслины без Косточки, Зеленый Лук, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (без Кожуры), Помидоры. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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