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Dag 1 is goed gegaan 😁
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70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1253 kcal
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Gras: 102,34g | Prot: 66,44g | Glu: 13,88g.
Petit Déjeuner: Melkan Slagroom, Kokosolie, Ei. Déjeuner: Saladinettes Ijsbergsla, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Zaanse Mayonaise, Feta Kaas, Groene Olijven, Ei. Dîner: Walnoten, Ei, Lidl Courgette Spaghetti , Galbani Gorgonzola D.O.P. Cremoso, Karwendel Frischa Roomkaas. Snacks/Autre: Ijsbergsla, Beemster Belegen 48+. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Kijk even in mijn logboek ik heb een paar vis recepten van thenewfood voor jou erop gezet.
23 juin 20 par le membre: s@ndr@1971
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Super! Dank je wel 😁 zien er ook lekker uit!
23 juin 20 par le membre: Rensie 1111
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In het boekje van thenewfood ovenmaaltijden staan ook verschillende vegetarische ovenmaaltijden.
Zal straks even kijken of ik ze nog even in mijn logboek zet.
23 juin 20 par le membre: s@ndr@1971
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Historique de poids de Rensie 1111
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