Journal de K4rin!, 23 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2020
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

929 kcal Gras: 41,01g | Prot: 63,84g | Glu: 72,85g.   Petit Déjeuner:  Citroensap, Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos, AH Magere Franse Kwark, Zonnatura Muesli Rijkgevuld, Koffie (Espresso). Déjeuner: Philadelphia Naturel,  Radijs, Nevo Komkommer met Schil, AH Snoepgroente Tomaat, AH Biologisch Rode Paprika, Wasa Lichtgewicht, Gekookt Ei. Dîner: AH Bloemkool Rijst,  Paprikapoeder, Tomaten,  Koriander,  Koriander, Knoflook, Aubergine, Uien, Bospeen, AH Olijfolie Traditioneel, AH Platte Peterselie, AH Platte Peterselie, Galbani Mozzarella Light, Galbani Mozzarella Light, AH Punt Paprika, C1000 Blokjes Tomaat, AH Tomatenpuree, Rundergehakt. Snacks/Autre: Philadelphia Naturel, Lekker Handig Geschrapte Worteltjes,  Bleekselderij,  Bleekselderij. plus...
61 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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