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23 juin 20
Journal de tetell94, 23 juin 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2020
84,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,6 kg
.
Reste à parcourir:
14,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 23 juin 2020:
1284 kcal
Gras: 51,87g | Prot: 90,47g | Glu: 103,40g.
Petit Déjeuner:
Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Herbalife Formula 1.
Déjeuner:
Mozzarella (Lait Partiellement Écrémé), Riz Blanc et Sauvage, Concombre (Pelé), Lidl Tomates Pelées , Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée).
Dîner:
Soupe à l'oignon, Auchan Comté.
plus...
532 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
Bon rythme 👌🏽
23 juin 20 par le membre:
Licha6972
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Historique de poids de tetell94
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