Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2020
|
75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 15,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1762 kcal
|
Gras: 71,06g | Prot: 64,37g | Glu: 225,00g.
Petit Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр, Жареный Картофель. Déjeuner: Кофе с Сахаром, Сырники с Манкой. Dîner: Колбаса Докторская, Мясная Гильдия Балык Традиционный, Батон, Борщ Украинский. Snacks/Autre: Черешня, Хладик Мороженое Фисташка, Кофе с Сахаром. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
Вот если ем на 1500-1600 и без сладкого, то сразу утром +200... Два дня жор... наедаюсь на 2200-2300)))) и сегодня - 500 грамм. Как? 😂 Может весы барахлят... не пойму, на сколько же калорий мне есть.... Помогите советом, пожалуйста 🙏🙏🙏 А, забыла, недели две хожу по 10.000-13.500 шагов
23 juin 20 par le membre: Torry 18
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Torry 18
|